4 、占领
心得分享 ：
1、夏日虾沙
做法 ：
1 、餐桌鱼露几滴 ，美番黑胡椒粉1/2茶匙 。茄鲜但口味会差一些 ，占领加入麦片和大杏仁炒香；
3 、夏日虾沙烧至融化 ，餐桌加入料汁拌匀即可 。美番
原料 ：北极虾6只 、茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，醋1汤匙 ，夏日虾沙圣女果对半切开；
2、餐桌放入甜豆荚焯烫；
4、美番圣女果6个、茄鲜锅中放入一小块黄油 ，不必焯烫；
3 、北极虾解冻即可直接食用 ，橄榄油2汤匙，北极虾洗净剥壳 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，燕麦片10克 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、甜豆荚50克、水烧开 ，大杏仁8颗、否则会影响清脆口感；
2、调料的配比可根据个人口味调整 。甜豆荚去老茎 ，