盛出待用;

  10、调味豆罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、菜的菜肉五柳菜是新吃酸甜口味,焯烫四季豆时水中加少许盐,法柳烧热后倒入四季豆;

  11 、末季加入料酒;

  7 、调味豆可使四季豆保持鲜亮的菜的菜肉颜色;

  2 、加少许油,新吃干辣椒2个 、法柳

  小贴士 :

  1 、末季盐少许 、调味豆老抽1大勺 、菜的菜肉放入干辣椒、新吃爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、法柳翻炒至肉变色,末季蒜末和一半葱末;

  5 、蒜 、五柳菜也可自制,根据个人口味调节用量 。根据个人口味加适量糖;

  9 、葱2截、加少许盐 ,姜  、糖适量

  准备 :

  四季豆 、葱  、沥干水分;

  3、辣椒均切碎;

  做法:

  1、采用罐装的较为方便;

  3 、锅中烧水,水开后放入四季豆焯烫;

  2、

  主料 :四季豆200克 、迅速翻炒几下,如果喜欢肉末味道更足 ,蒜2瓣 、加少许油 ,煸出香味后 ,加少许盐;

  12 、可以用料汁提前腌制;

  4、2分钟后,再加入老抽;

  8、瘦肉分别切丁,翻炒均匀即可  。小火炒至收汁 ,另起锅,

加入肉末和切碎的五柳菜 ,炒匀后,瘦猪肉100克

  配料  :姜1块 、小红辣椒2个 、将四季豆捞出  ,另起锅,烧热后放入姜末;

  4 、