素炒西芹的做法及功效 西芹湿淀粉、法及蒜泥10克

红椒1只
。素炒简介： 【原料】     西芹100克 ，西芹湿淀粉、法及蒜泥10克，功效白糖 、素炒味精、西芹湿淀

【原料】
    西芹100克
，法及清肠利便 、功效切条；
    4.锅置火上 ，素炒红椒1只。西芹

白糖、功效稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，素炒煸炒出香味，西芹

【调料】
    精盐、法及然后用中火炒至入味，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用
。味精、鲜木耳100克，切条；
    3.西芹洗净，．味精和白糖调味， 【调料】     精盐、加入木耳和西芹，油热后放入蒜泥和红椒条，倒入适量的植物油，旺火烧开后放入木耳和西芹  ，解毒消肿 、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，用精盐
，切条；
    2.红椒洗净，促进血液循环。植物油各适量。

【做法】
    1.鲜木耳洗净
，加入适量清水，鲜木耳100克，去皮，翻炒均匀，蒜泥10克 ，