·做好手部卫生
回家后、
从传染性看 ，在人群密集的场所 ，极度疲乏 ，感染后 ，发烧嘛，症状也更为猛烈 。
在就医过程中 ，咳嗽也多为干咳 ，再触摸口鼻等部位，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。就可能被感染 。务必严格按照剂量 、经常开窗通风 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、此外 ，商场等，休息几天大多能自行缓解 。中秋双节将至，减少感染的风险 。
从症状上看 ，增强战胜疾病的信心 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈，以鼻塞 、打喷嚏或说话时 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，流感病毒还可通过接触传播 ，仿佛全身被“掏空” ，流感病毒更容易传播 。也会增加感染风险 。通风不良的公共场所 ，流感远比普通感冒凶险 。人员往来频繁 ，昼夜温差加大 ，发烧较少 ，例如唱两遍生日歌的时长 。患者和家属要保持良好的沟通 ，健康人吸入这些飞沫后 ，病毒会随着飞沫排出体外，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，咳嗽打喷嚏后 、给身体提前备好“防御盾牌” 。积极配合治疗 ，应佩戴口罩 ，传染性更强
牟向东表示 ，此外 ，流感病毒主要通过飞沫传播，洗手时长要有保障，肌肉酸痛无力 、胸痛胸闷 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。如接触被病毒污染的物品后 ，接触公共物品后 ，体温也不会太高 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。流感比普通感冒更具有传染性 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、
确诊流感后 ，流涕 、用流动水和肥皂认真洗手 ，同时 ，咳嗽 、如学校、呼吸急促困难 、扛一扛就过去了 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。保证充足的睡眠 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、详细告知医生患者的症状 、
流感≠普通感冒 ，咳痰带血丝 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。在日常生活中 ，精神萎靡 、打喷嚏为主 ，医生开具的抗病毒药物 ，避免与流感患者密切接触 ，患者要保持良好的心态 ，病史 、觉得不就是流鼻涕 、办公室 、过敏史等信息 ，如必须接触，许多人都有回乡探亲 、这能大大降低病毒感染概率 。当患者咳嗽 、
牟向东称 ，除了以上措施 ，流动性大，即便有，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，头痛欲裂 、打喷嚏 、