【原料】
海带 、炖黑豆黑豆、做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法
2.海带 、海带切成块 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，姜 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法葱一起放入炖锅当中 ，猪瘦肉、放入盐拌匀即可 。葱 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，之后除去浮沫 ，而且营养价值很高。加入适量的水。海带清洗干净
、葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，