！大章 ！记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液  。去墨囊

　　3 、白灼老酒、章鱼用盐巴反复搓

　　4、大章备用

　　7、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，完美了！白灼剖开，章鱼大卸八块

　　6 、大章芥末  、记录

私房直至肉质发硬

　　5、白灼酱油

　　做法：

　　1 、章鱼非常迅速地捞起！加生姜、章鱼入锅20-30秒，生姜、必须立刻、

　　8 、

　　材料：章鱼 、来碟芥末酱油 ，冰水冷却 ，

　　2、口感更好 ，马上  、很脆

　　9 、老酒 ，将水烧开后，盐、