做法 :

  1·准备好食材,咸蛋淋入少许香油。黄焗

  调料  :油适量,南瓜香油适量  ,咸蛋南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。南瓜

  5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗鸡精少许,南瓜葱花适量。咸蛋

  3·加入少许盐,黄焗

南瓜

  材料 :熟咸蛋黄4个,咸蛋盐适量,黄焗

  2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ,南瓜

  4·放入南瓜翻炒均匀,南瓜400克 。