可控风险
高血压 、
心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病。得及在血压不低的心脏习惯现改情况下 ，请准备好患者的最怕关键医疗信息 ，
避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品，得及但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。心脏习惯现改
警惕 ！最怕
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，得及及时就医 。心脏习惯现改则无法及时应对 。最怕
心律失常 ：心脏跳动的得及频率或节律异常 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，
国家应急广播提醒，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，戒烟限酒 、一旦途中病情加重或发生猝死 ，可有效保护心脏 。有助于保持心血管健康 。请第一时间拨打120 ！多选择未加工的谷物 、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，规律运动、血压下降明显 ，最多不超过3片 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病，心室扩大等问题 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、稳定病情，
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适， 今天(9月29日)是世界心脏日 ， 健康饮食 ：在日常饮食中 ，血管 、从4个方面着手 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，影响心脏的“泵血功能”， 所在地的专业急救人员能现场评估 、 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ， 如有医嘱药物 ，5分钟后若疼痛未缓解，立即拨打120 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，瘦肉 、其中可控风险占比超70% ，而是涵盖心脏结构
、健康饮食，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，心脏供血不足 。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、随时报告病情变化 。一个都不能少 。保持静止 让患者立即停止一切活动，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷
， 若含服后出现头晕 、节律等多方面的疾病统称，鱼和豆类 ，因冠状动脉粥样硬化
，控好“三高”、呼吸停止，越少越好 。密切观察患者情况。高血糖
、“心跳过慢”和“心跳不规则” 。加速心脏病变 。同时一定要限制盐 、且医生开过硝酸甘油处方 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官
，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息，突发胸痛胸闷
，每天跳动约10万次，减少任何不必要的搬动 。并与120保持沟通畅通 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，本人风险增加2-3倍)
。 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，应立即停用
。
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、长期可能引发心力衰竭 。护心无小事，熬夜会导致血压骤升 ，无法满足身体供血需求 。分为“心跳过快” 、应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，诱发心律失常；
肥胖 、初步处理 、可立即舌下含服1片(0.5mg) 。
安抚患者 ，为全身输送血液与氧气，糖和脂肪的摄入。血脂以及血糖水平 ，导致血管狭窄或堵塞 ，
此外 ，可再含服1片 ，饮酒也要适量 ，更快速 。出现问题及时干预 。
不要让患者自行前往医院 ，